BCycling

BCYCLING

QUÈ ÉS EL BCYCLING?

Les sessions de BCycling t’ofereixen diferents opcions de treball cardiovascular sobre la bicicleta d’indoor cycling perquè puguis adaptar l’entrenament als teus objectius i li puguis treure el màxim partit. Però si el que vols és cremar calories i/o millorar la teva capacitat aeròbica, d’una forma fàcil i al ritme de la música, vine i comença ja a pedalar. És apte per a tothom, només has de regular la resistència de la bicicleta segons el teu nivell.

BENEFICIS:
  • Enforteix els músculs de les extremitats inferiors i superiors.
  • Ajuda a perdre pes gràcies a la seva alta despesa calòrica.
  • Millora l’estat respiratori.
  • Millora la circulació sanguínia i el retorn venós.

Horari

Dilluns a Divendres 07 – 23 hs.

Dissabte09 – 15 hs.

DiumengeTANCAT

POTSER T'INTERESSA... 

BTONO

Enfocada a millorar el to muscular i condició física. La sessió és molt dinàmica i intensa en combinar exercicis funcionals realitzats amb diferents materials.

STEPS

Sessió dirigida amb coreografies que es realitzen sobre un step al ritme de la música. Sens dubte és ideal per entrenar la musculatura de cames, glutis i maluc.

BFUNCIONAL

Permet treballar la musculatura de manera integral. Si t'interessa la hipertròfia, aquesta és la classe que busques! T'ajudarà a aconseguir bons resultats.

PROVA UNA CLASSE