BFuncional

BFUNCIONAL

¿QUÉ ES EL BFUNCIONAL?

El BFuncional es un tipo de entrenamiento que permite trabajar la musculatura de manera integral. Si te interesa la hipertrofia, el entrenamiento funcional también ayuda a conseguir buenos resultados.

BENEFICIOS:
  • Mejora la fuerza, la potencia y la tonificación muscular.
  • Aumenta la velocidad, la coordinación y la estabilidad.
  • Optimiza la agilidad, el equilibrio, la capacidad de reacción y la movilidad.
  • Evita lesiones y mejora el acondicionamiento metabólico.
  • Mejora la resistencia y favorece la pérdida de grasa.

Horario

Lunes a Viernes 07 – 22.30 hs.

Sábado09 – 15 hs.

DomingoCERRADO

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HIIT

El HIIT es un entrenamiento interválico de alta intensidad que permite entrenar la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular. Mejora la resistencia y favorece la pérdida de grasa.

BTONO

Enfocada a mejorar el tono muscular y la condición física. La sesión es muy dinámica e intensa en combinar ejercicios funcionales realizados con diferentes materiales.

GAC

La clase de Gac se imparte de manera colectiva. Se trabajan glúteos, abdomen y piernas a partir de la tonificación. Practica Gac, ¡las clases son muy motivadoras!

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