Clases

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ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Las mejores clases dirigidas las encontrarás en Bfit Figueres. Te ofrecemos una gran variedad de actividades para que puedas elegir la que más se adapte a ti.

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BCYCLING

Fortalece los músculos, pierde peso y mejora la respiración y la circulación.

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BFUNCIONAL

Mejora la fuerza, la potencia y la tonificación muscular.

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BPUMP

Gana fuerza y resistencia muscular y disminuye el porcentaje de grasa.

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BTONO

Mejora la fuerza y resistencia muscular y disminuye el porcentaje de grasa corporal.

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CORE

Estabilízate y muévete de forma correcta

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GAC

Fortalece y tonifica glúteos, piernas y zona abdominal.

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HIIT

Entrena la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular.

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YOGA

Reduce el estrés, cuida la espalda y mejora la flexibilidad.

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PILATES

Mejora la movilidad, la postura corporal y la capacidad respiratoria.

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STRETCHING

Mejora la postura y elimina las rigideces del cuerpo.

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ZUMBA

Quema calorías y mejora el sistema cardiovascular.

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OTROS SERVICIOS

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TIPOLOGÍA  DE SESIONES

QUEMA DE CALORÍAS

Estilízate y mejora tu resistencia. Mejora los niveles de colesterol, incrementa tu flujo sanguíneo y reduce los niveles de estrés. Siéntete más ligero/a y prepara tu cuerpo para tonificar.

ZUMBA
BCYCLING
CORE

TONIFICACIÓN

Mejora tu fuerza, reduce el riesgo de lesiones, amplia tu facilidad para hacer tus actividades diarias, aumenta tu autoestima, siéntete más ágil, prepara tu cuerpo para prevenir y relájate.

BPUMP
HIIT
GAC
BTONO
BFUNCIONAL

PREVENCIÓN Y RELAX

Respira, relájate, busca el equilibrio, toma conciencia de tu propio cuerpo, desconecta, concéntrate, renueva tu energía y prepara tu cuerpo para una vida saludable.

PILATES
YOGA
STRETCHING

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