Classes

CLASSES

ACTIVITATS DIRIGIDES

Les millors classes dirigides les trobaràs a Bfit Figueres. T’oferim una gran varietat d’activitats per què puguis escollir la que més s’adapti a tu.

AERÒBIC

Aconsegueix una postura i un modelatge corporal correcte.

+ INFO

BCOMBAT

Millorar la flexibilitat, la força, la coordinació i la resistència cardiovascular.

+ INFO

BCYCLING

Enforteix els músculs, perd pes i millora la respiració i la circulació.

+ INFO

BFUNCIONAL

Millora la força, la potència i la tonificació muscular.

+ INFO

BPUMP

Guanya força i resistència muscular i disminueix el percentatge de greix.

+ INFO

BTONO

Millora la força i resistència muscular i disminueix el percentatge de greix corporal.

+ INFO

GAC

Enforteix i tonifica glutis, cames i zona abdominal.

+ INFO

IOGA

Redueix l'estrès, cuida l'esquena i millora la flexibilitat.

+ INFO

PILATES

Millora la mobilitat, la postura corporal i la capacitat respiratòria.

+ INFO

STEPS

Treballa la resistència, la coordinació, la força i la flexibilitat.

+ INFO

ZUMBA

Crema calories i millora el sistema cardiovascular.

+ INFO

ALTRES ACTIVITATS

Descobreix tots els serveis.

ACTIVA'T!

TIPOLOGIA  DE SESSIONS

CREMA DE CALORIES

Estilitza’t i millora la teva resistència. Millora els nivells de colesterol, incrementa el teu flux sanguini i redueix els nivells d’estrès. Sent-te més lleuger/a i prepara el teu cos per tonificar.

TONIFICACIÓ

Millora la teva força, redueix el risc de lesions, amplia la teva facilitat per fer les teves activitats diàries, augmenta la teva autoestima, sent-te més àgil, prepara el teu cos per prevenir i relaxa’t.

PREVENCIÓ I RELAX

Respira, relaxa’t, busca l’equilibri, pren consciència del teu propi cos, desconnecta, concentra’t, renova la teva energia, prepara el teu cos per a una vida saludable.

Demana Informació

Tens algun dubte? Contacta amb nosaltres!