Dia: 23 de Maig de 2019

    La pràctica esportiva es relaciona amb multitud d'efectes positius pel practicant; evitar l'obesitat, la prevenció de patir malalties coronàries, aumento de la massa òssia, millora de les qualitats físiques, força, resistència, flexibilitat, etc.   Això no obstant, en aquest article ens centrem amb els efectes positius de l'activitat física en l'àmbit psicològic: SENSACIÓ DE BIENESTAR Aquest…