TABATAEntrenamientos para quemar grasa y ponerse en forma, aunque unos son más efectivos que otros.¿Qué es el Método Tabata? ¿Qué ejercicios se incluyen en este entrenamiento?¿Cuáles son los resultados?Este método es un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, que consiste en un entrenamiento intenso y de corta duración que se realiza en determinados intervalos de tiempo.TABATA EJERCICIOSPara…
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