Día: 2 noviembre, 2019

Unos buenos hábitos y la dieta mediterránea, son el secreto para vivir muchos años. Ingerir verduras, frutas, legumbres, cereales, pescado, carne en escasez y algo de vino son las claves de este tipo de alimentación, que con anterioridad ya se había demostrado sus cualidades para prevenir dolencias cardiovasculares o el cáncer. Este concepto de dieta…