Día: 2 marzo, 2020

          Es el proceso que nuestro cuerpo emplea para obtener la energía de los alimentos que consumimos diariamente y en reposo (sin hacer ejercicio). O en otras palabras, las calorías que quema tu cuerpo cuando estás descansando o durmiendo. Algunas persona tienen el metabolismo rápido (queman calorías muy rápidamente) y otras más…