BTono

BTONO

¿QUÉ ES EL BTONO?

El BTono es un entrenamiento muscular compuesto por ejercicios de calentamiento, tonificación y estiramientos. Enfocada a la mejora del tono muscular y condición física, la sesión es muy dinámica e intensa en combinar ejercicios funcionales realizados con diferentes materiales como el bosu, xertubes, mancuernas, steps, gliding, etc. implicando e integrando diferentes partes del cuerpo en su ejecución.

EL BTONO ES IDEAL PARA:
  • Mejorar la fuerza y resistencia muscular.
  • Tonificar el músculo y mejorar el porcentaje de grasa corporal.
  • Fortalecer la musculatura para prevenir lesiones en la práctica de otros deportes.

Horario

Lunes a Viernes 07 – 22.30 hs.

Sábado09 – 15 hs.

DomingoCERRADO

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BCYCLING

Las clases te ofrecen diferentes opciones de trabajo cardiovascular sobre la bicicleta para que puedas adaptar el entrenamiento a tus objetivos y le puedas sacar el máximo partido.

CORE

El Core trabaja la musculatura central de nuestro cuerpo. Ayuda a mejorar la postura corporal y el equilibrio y trabaja la musculatura débil y olvidada de nuestro cuerpo.

BFUNCIONAL

Este entrenamiento permite trabajar la musculatura de manera integral. Si te interesa la hipertrofia, ¡esta es la clase que buscas! Te ayudará a conseguir buenos resultados.

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