BTono

BTONO

QUÈ ÉS EL BTONO?

El BTono és un entrenament muscular compost d’exercicis d’escalfament, tonificació i estiraments. Enfocada a la millora del to muscular i condició física, la sessió és molt dinàmica i intensa en combinar exercicis funcionals realitzats amb diferents materials com el bosu, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc. implicant i integrant diferents parts del cos en la seva execució.

EL BTONO ÉS IDEAL PER:
  • Millorar la força i resistència muscular.
  • Tonificar el múscul i millorar el percentatge de greix corporal.
  • Enfortir la musculatura per prevenir lesions en la pràctica d’altres esports.

Horari

Dilluns a Divendres 07 – 23 hs.

Dissabte09 – 15 hs.

DiumengeTANCAT

POTSER T'INTERESSA... 

BCYCLING

Les classes t'ofereixen diferents opcions de treball cardiovascular sobre la bicicleta d'indoor cycling perquè puguis adaptar l'entrenament als teus objectius i li puguis treure el màxim partit.

BFUNCIONAL

Aquest entrenament permet treballar la musculatura de manera integral. Si t'interessa la hipertròfia, aquesta és la classe que busques! T'ajudarà a aconseguir bons resultats.

BCOMBAT

Programa d’exercicis cardiovasculars basats en moviments de diferents arts marcials com el taekwondo, el karate, la capoeira, el muay thai, el tai-txi, la boxa, entre altres.

PROVA UNA CLASSE