BTono

BTONO

QUÈ ÉS EL BTONO?

El BTono és un entrenament muscular compost d’exercicis d’escalfament, tonificació i estiraments. Enfocada a la millora del to muscular i condició física, la sessió és molt dinàmica i intensa en combinar exercicis funcionals realitzats amb diferents materials com el bosu, xertubes, manuelles, steps, glidings, etc. implicant i integrant diferents parts del cos en la seva execució.

EL BTONO ÉS IDEAL PER:
  • Millorar la força i resistència muscular.
  • Tonificar el múscul i millorar el percentatge de greix corporal.
  • Enfortir la musculatura per prevenir lesions en la pràctica d’altres esports.

Horari

Dilluns a Divendres 07 – 22.30 hs.

Dissabte09 – 15 hs.

DiumengeTANCAT

POTSER T'INTERESSA... 

BCYCLING

Les classes t'ofereixen diferents opcions de treball cardiovascular sobre la bicicleta perquè puguis adaptar l'entrenament als teus objectius i li puguis treure el màxim partit.

CORE

El Core treballa la musculatura central del nostre cos. Ajuda a millorar la postura corporal i l'equilibri i treballa la musculatura dèbil i oblidada del nostre cos.

aadd-o2cw-donramon-e1493132193559

BFUNCIONAL

Aquest entrenament permet treballar la musculatura de manera integral. Si t'interessa la hipertròfia, aquesta és la classe que busques! T'ajudarà a aconseguir bons resultats.

PROVA UNA CLASSE