BFUNCIONAL
QUÈ ÉS EL BFUNCIONAL?
El BFuncional és un tipus d’entrenament que permet treballar la musculatura de manera integral. Si t’interessa la hipertròfia, l’entrenament funcional també ajuda a aconseguir bons resultats.
BENEFICIS:
- Millora la força, la potència i la tonificació muscular.
- Augmenta la velocitat, la coordinació i l’estabilitat.
- Optimitza l’agilitat, l’equilibri, la capacitat de reacció i la mobilitat.
- Evita lesions i millora el condicionament metabòlic.
- Millora la resistència i afavoreix la pèrdua de greix.
Horari
Dilluns a Divendres 07 – 22.30 hs.
Dissabte09 – 15 hs.
DiumengeTANCAT
POTSER T'INTERESSA...
HIIT
El HIIT és un entrenament intervàl·lic d'alta intensitat que permet entrenar la força muscular i la resistència cardiovascular. Millora la resistència i afavoreix la pèrdua de greix.
BTONO
Enfocada a millorar el to muscular i condició física. La sessió és molt dinàmica i intensa en combinar exercicis funcionals realitzats amb diferents materials.
GAC
La classe de Gac s'imparteix de manera col·lectiva. Es treballen glutis, abdomen i cames a partir de la tonificació. Practica Gac, les classes són molt motivadores!