ENTRENADOR PERSONAL Un entrenador personal treballarà de manera individual amb l’usuari, acompanyant-li en les sessions d’exercici, això provoca que es creï una major afinitat que donarà lloc a una major motivació i confiança de l’usuari per a aconseguir els…
Read MoreDia: 9 de Juliol de 2020
ENTRENADOR PERSONAL BFIT FIGUERES
ENTRENADOR PERSONAL Un entrenador personal trabajará de forma individual con el usuario, acompañándole en las sesiones…
Read MoreMÈTODE TABATA BFIT FIGUERES
MÈTODE TABATA Entrenaments per cremar greix i posar-se en forma, encara que uns són més efectius que altres.¿Què és el Mètode Tabata?¿Què exercicis s’inclouen en aquest entrenament?¿Quins són els resultats?TABATAAquest mètode és un entrenament d’intervals d’alta intensitat, també conegut com HIIT, que consisteix en un entrenament intens i curta durada que es realitza en determinats…
Read More